trail des aiguilles aliermontaises 2013

Ce matin se déroulait le trail des aiguilles aliermontaises, 2eme étape du TT76, avec deux distances proposées, 16 ou 30 kms. Pour moi ce sera le 16 pour travailler la vitesse, après avoir fait le 30 l'année dernière !

Départ de Rouen à 7h30 avec les copains, arrivée sur place à 8h30, il fait frisquet, 1°c !!

Retrait de la puce et du dossard et petit échauffement obligatoire !!

9h15, top départ, 2kms de bitume et hop on rentre dans la forêt, ca va être gras !!!

4eme km, 1ere côte, enfin pétard !! il y en 6 de prévu. Les kms s'enchainent rapidement entre single tracks, portions roulantes et côtes. Cette forêt est vraiment jolie mais le terrain est vraiment très gras par endroit !

13eme km et ravito, deux gorgée de coca et on repart vite, il ne reste que 3kms !! 15eme km je décide d'accélérer jusqu'à la fin , 16 kms on est encore dans la forêt.... puis enfin le bitume mais que cette ligne droite est longue jusqu'à la salle, on passe entre les barrières et la ligne d'arrivée se situe dans la salle avec classement en direct sur écran grâce à la puce !!

au total 1h44'58 pour 17kms600 et 300D+, 128eme/254

le parcours : http://tracedetrail.fr/index.php/trace/trace/308